1、躺床上应半卧
女性在剖腹产下孩子后，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，采取半卧位，配合多翻身，就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。
2、产后衣服要合身
剖腹产后的父母身体都比较虚若，要避免风寒，保持温暖很重要对身体。平常出行都要穿稍微宽大的衣服、裤子和鞋子以保持身体的舒适度，方便排便。也可带个帽子遮风防晒。每天保持衣装整洁勤换。
3、产后洗头要适当
洗头对于剖腹产的孕妇来说影响是很大的，一般情况下产后前10天不要洗头，因为这正是身体的恢复期间，当恢复到一定时间的时候就可以洗头，但是还是要注意不要经常，而且要注意洗头的水要温暖，不宜过冷或者过热，这会影响产后的恢复。
4、正确适用束缚带
为了恢复健康身材妈妈们都会想到用束缚带，使用束缚带一定要在伤口完全复合后才能使用，才不至于感染到伤口。两个月以后是最好的使用时间，每天束缚的时间不要超过8个小时，不要在用餐后立即绑上，至少要等20分钟才行。这样才能达到有效的塑身状态。
剖腹产后的护理方法：
1、多清洁伤口
剖腹产后的伤口有直切口和横切口两种。一般七天后可以拆线，手术血药换两次要。做完手术后的妇女通常体温都会升高，若有伤口痛的现象要尽早去医院检查，出现红肿则可用95%的酒精纱布敷在伤口处。若敷伤口依然红肿且有波动感要及时拆线引流。
2、.密切观察恶露
剖腹产子宫出血较多，若是女性阴道大量出血或卫生棉垫很快就湿透了，要即使通知医生。产后一定要密切的观察恶露。正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超过4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍很多时，应到医院检查。
3、清淡饮食
手术后尽量不要食用容易产气的食物和油腻、刺激性的食物，多吃高蛋白、维生素和矿物质可帮助组织修复(如鱼、鸡肉)。另外多吃纤维素也可以促进肠道蠕动，预防便秘。