Happy
保护前列腺的七注意事项!深圳昆仑医院医生介绍：前列腺炎是男性常见疾病之一，临床上包括急性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性无菌性前列腺炎等几类，有尿频、尿急、残尿感，腰骶、小腹及精索、疼痛，可伴有勃起功能障碍、早泄、遗精和焦虑、抑郁等症状。那么前列腺炎的男性应注意什么呢?下面就让我们来了解一下吧。
1、戒辛辣。酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。
2、保温暖。局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。
3、多喝水。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。
4、莫憋尿。冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
5、莫久坐。冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。
6、勤锻炼。天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。
温馨提醒：通过上面对“保护前列腺的七注意事项!”的介绍，希望能够帮助到您。祝您身体健康。如果您还有其他的疑问，请咨询我们的在线医生，我们会为您提供专业详尽的解答!
HELLO 2018