做人流的最佳时间主要是以下几个阶段：
1、无痛人流最佳手术时间是35-50天，最迟不得超过70天。因为此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，手术出血少，术后康复快，对身体的影响小。
2、如果怀孕天数在70-90天时候就错过了人流的最佳时间，这个时候是不建议做简单的人工流产吸宫术，需要采用钳刮人工流产，出血很多，恢复也很慢，对身体的影响不小。因为胎盘成型，胚胎也比较大，子宫随之长达，所以手术需谨慎。
3、怀孕天数超过了3个月，就是90天以上的话上面所说的2种手术都不能用了。此时需要做引产手术，引产的风险最大，伤害也比较多，而且孕妇会比较痛苦，所以在决定是否要孩子的时候一定要早做打算，不要错过人流的最佳时间。
做人流术前的准备工作：
1、确定孕囊大小：在做人流手术之前要确定胚胎位置、大小、排宫外孕、葡萄胎等病理妊娠，这样能帮助医生制定适合的手术方案，提高手术准确性，减轻损伤、防止残留。
2、做好术前检查：在手术之前要注意做好手术前的检查，这样能了解子宫位置、大小，确定妊娠月份，排除生殖器官变形，选择适合的治疗方案。
3、确定有无阴道疾病：在术前应该要评估阴道清洁度，常规白带涂片，分泌物培养，排阴道炎、宫颈炎附件炎等生殖道疾病，如果有就要把手术往后推迟，在治愈疾病后在进行手术操作。
4、术前6小时要禁饮食、饮水：在手术前的6个小时要注意禁饮食、饮水，因为在人流手术之前吃东西会影响检查的准确度，并且患者在手术中也可能因此会感到不适，所以大家应该引起重视。
5、停止性行为：手术前要禁止有性生活，这主要是为了避免感染影响人流手术，还有手术当日早晨洗个淋浴，着重清洗外阴部，但注意别让水进入到阴道，并且要 穿宽松方便的衣着。
6、带上卫生巾：在手术后女性会出现阴道出血的情况，所以上医院之前最好是带上卫生巾，以免检查完了湿淋淋的可就尴尬了，最好是有陪同，爱人或是朋友都可以。
人流后的注意事项主要包括：
1、卧床休息
女性人流手术后不要急着起床，最好在床上躺着休息1到2个小时，看看阴道和子宫收缩的情况，如果没有什么情况再下床。回到家后，在家里要卧床躺 着休息2-3天以后才可以下床活动，因为人流术后需要一个月的复原时间，在术后的半个月内也不要从事重的体力劳动，要注意休息，禁止用冷水洗头、洗手、洗 澡等等。
2、营养要跟上
人流对女性身体的破坏不言而喻，女性生完孩子要做月子，流产后同样也要有个“小月子”。人流后女性要注意加强营养的摄入，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，比如豆类、蛋类、肉类等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。
3、做好卫生工作
女性人流手术后阴道的分泌物会增多，而子宫口也没有愈合，这个时候私处很容易感染细菌，导致盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病，因此，再次期间要注意做好个人卫生工作，要时常更换内裤，半个月时间内不要盆浴，以保持外阴的清洁，避免疾病的发生。
4、禁止同房
人流术后女性的子宫口还没有愈合，同房会引起伤口感染，不利于子宫的恢复，因此，人流一月内禁止同房。
5、观察出血情况
人流术后还是要注意观察阴道的情况，如果人流一周后还有阴道流血的现象，或者阴道分泌物异常、白带有异味、腹痛、发热的情况，要及时到医院找医生复诊治疗，不能拖延。
6、做好避孕工作
人流后女性还是会怀孕的，有些人刚刚做完人流手术，当月就又怀孕了，这个时候你是要迎接孩子的到来还是要继续人流?如果你现在还不想要孩子，就要把避孕工作做好，人流手术只是一种避孕失败后的补救措施，做好避孕措施，才是避孕的重点。