随着全面二孩政策的放开，不少符合政策的妈妈到医院取环为二胎做准备。 “ 每天来咨询取环的人数都非常多，直到门诊下班才会少一些。这比二胎政策放开前取环的人数多了近50%。”徐州市妇幼保健院节育技术科主任刘建平说，咨询、取环的妈妈主要集中在35岁到45岁之间。尤其是40岁左右的女性，大多是为备孕二胎来取环的。
刘主任表示，由于二胎政策的放开，不少高龄的妈妈准备再生二胎。因为距离第一胎生育年数较久，个人的身体机能都发生了变化，因此在取环前和取环后，备孕期都应该做好充分的准备，为生育健康宝宝打好基础。那么，取环前后应该注意什么？多久才能怀孕？刘主任将一一为您解答。
刘主任：上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要制定一份取环的计划。从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。
什么时候可以取环呢？
刘主任：首先在取环前，应该在月经干净3到7天内再实施取环。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内膜和宫颈。取环后出血量多或发热，则需要去医院进行检查。
取环后什么时候可以备孕呢？
刘主任：取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕。所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，立即怀孕对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成影响。最好在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，至少要等到2-3次正常生理期后再怀孕，不过也需要根据女性的身体状况来做决定。这样可以让子宫内膜有恢复的时间，对宝宝的健康也有利。另外，从优生的角度来看，一定要做好孕前检查，才能更安心待孕。
取环后如何护理呢？
刘主任：取环的护理是非常重要的，要避免坐浴和盆浴，以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复。取环后2周内禁止同房和坐浴，注意保持卫生和清洁。取环后还要注意休息和饮食健康，最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免辛辣的食物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。
专家提醒：
取环一定要到正规医院，在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。
刘建平 节育技术科主任 副主任医师 毕业于南通医学院临床医学专业，从事妇产科计划生育工作三十余年。擅长计划生育疑难病症诊治，具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。在省以上刊物发表论文多篇。
作者：文化办 编辑：姚萌 文化办：0516-83822172