冬天到了，很多人的保温杯里总是离不开枸杞，而一些对养生有着一定的讲究的人则会把黄芪和枸杞这两种中药材一起放在一放在一起用来煮水喝或者是直接泡水喝。那么黄芪和枸杞泡水喝有什么作用呢，一起来看看具体的功效吧。
所以每天晚上用黄芪和枸杞泡水喝对眼睛有这明显的保护作用。这是因为黄芪具有补中益气的功效，可以缓解眼部疲劳、保护视力；而枸杞则具有补中益气养肝和养目明目的功效明目和养血益气的功效，还有预防和缓解眼睛视网膜玻璃体出现变性等疾病的作用。将黄芪和枸杞一起泡水喝，对眼睛的保护作用将会变得更加的明显。
不仅仅是能够强身健体还能补气养血因为我们常常说到黄芪具有补中益气的功效，它还能促进身体免疫细胞的再生，增强我们的身体素质以及提高身体的免疫力以及身体抵抗力等等。特别是现在的季节天气多变，如果我们每天坚持用黄芪和枸杞泡水喝，能够增强身体地抗体、抵抗力和免疫力的提高，有效的预防流行性或者是传染性感冒等各种流行疾病的发生。
如果长期睡眠不足或者是失眠或者是睡眠质量不好的话，对身体的损害是特别大的。而枸杞具有安神补肾的功效，经常使用黄芪和枸杞泡水喝可以改善睡眠的情况，让睡眠质量和身体状况变的更好的健康状态。
很多人会感觉为什么现在的精神状态不如以前自己总是没有精神状态好的时候，之所以会有这种感觉，都是气虚导致的。经常用黄芪和枸杞泡水喝，利用黄芪的补中益气作用的功效，使得气虚的问题得到缓解。就不会让人觉得那么有“元气满满”的感觉了。
黄芪和枸杞泡水喝的的功效有很多，喝黄芪枸杞泡水喝的时候还是有一些禁忌事项的，现在我们一起来看一下具体的注意事项：
3、如患有肺结核病的人，有发热、口咽痛或咳痰带血丝、咯血等症状的结核性胸膜炎者，不宜单独服用生地或者干地黄黄芪。
4、患有疮疡肿毒热毒初起或溃后热毒尚盛等证，的慢性病患者同样不宜服用黄芪，另外也是黄芪的缺点之一就是不宜长期大量服用黄芪水煎液的患者。
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