（1）减肥前后必须空腹1-2个小时，刚做完之后脂肪吸收快，吃东西会双倍吸收
（2）减肥期间不能吃三高食品，高热量：酒.碳酸饮料.油炸.坚果.面食.大肉.羊肉.狗肉； 高脂肪：奶油.巧克力；高糖分：甜食一类西瓜.香蕉.葡萄.甘蔗.甜瓜.哈密瓜；
含淀粉一类
（3）腹部手术不满半年不能做，人流不超过3个月不能做
（4）严重疾病不能做高血压.心脏病.糖尿病.子宫肌瘤.卵巢囊肿不能做
（5）三期不做月经期.哺乳期.孕期