备孕二胎女性请注意:取环后别急着怀孕!

取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

无论上环以及取环的过程，都会使子宫内膜发生一定的损伤。取环后需要怀孕的话，一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

专家表示，取环后每一次月经，都是子宫内膜的一个生长过程。研究发现，一般经过3—6次正常的月经后，损伤的子宫内膜就会得到比较好的修复。这时怀孕相对比较安全。

避孕环作为异物放置在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。因此，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定影响，所以取环后应该在母体得到充足的休息后再怀孕比较好。

医生的指导进行术后的备孕，怀孕后还需要定期做好检查，确保孕妇和胎儿的健康。

往往一个节育环在体内放置的时间可达十余年，可以说是既经济又实用，如果没有出现移位等问题，就不需要取出了。但是如果做B超检查，明确的宫内环的情况，发现有移位的话，是需要取环。通常情况下在取环的同时可以上环，也可以在恢复一次正常的月经后上环，上环或取环后2周内禁止同房。而且在使用宫内节育环时，即使没有不适感，也须至少每年复查一次。

育龄妇女到45岁后逐步进入绝经期，当经量渐少以至消失后则不需继续避孕，便可考虑摘取节育环了。有人主张，为防止万一的“老来孕”，摘环时间推迟到绝经后半年或一年则比较保险。

极个别育龄妇女上环后可能会出现腰痛、小腹痛等不适，或月经可能过多或不准，白带也可能过多或带血。但这些症状都比较轻微，对健康并无多大影响。遇到这些情况时，应持慎重态度，万不可随意摘取节育环。

取节育环的最佳时间应该在准备怀孕前半年，在月经干净后3-5天之内进行。

专家指出：节育环是女性非常好的避孕措施之一，但是在女人绝经后节育环的作用就失去了，所以这个时候取环很重要，但是取环的时候一定要注意取环的注意事项，比如说月经期间是不能取环的。

值得注意的是：取环前应先进行一次X线透视或B型超生波检查，以证实环在子宫腔后再进行取环。取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗。

1、取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉。

2、取环后两周内不要进行性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快恢复，这也是取环注意事项之一。

3、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。